Herzlich Willkommen
Mein Name ist Annette Dibbern und gerne führe ich Sie in die Welt des Pilates und der Franklin-Methode ein.
Lebendig sein, heisst körperlich und geistig in Bewegung zu bleiben. Mit wenig Aufwand können wir unser Körperbewusstsein verbessern, unsere Bewegungseffizienz steigern, unsere Atmung vertiefen, die Gedanken klären, Ziele erreichen, unsere Ausstrahlung vergrössern, unsere Lebensqualität verbessern. Lernen, unseren Körper und sich selber zu mögen, das Selbstbewusstsein zu steigern, körperliche Beschwerden zu mindern und bei der ganzen Sache noch Spass haben.
Gutes Training
Ein gutes Training bedeutet für mich, dass es Anwendung und Nützlichkeit im Alltag bringt. Sei es für das Büro, Zuhause, im Freizeit- oder im Hochleistungs – Sportbereich. Mir ist es ein Anliegen jedem Menschen zu helfen, der seinen IST – Zustand in Eigenverantwortung und Glauben an sich selber verbessern möchte.
Gerne hole ich Sie von da ab wo Sie jetzt stehen und helfe Ihnen dabei, sich mental und körperlich weiterzuentwickeln.